戒烟后血压升高怎么办

戒烟后血压升高，可以通过调整生活方式、饮食调理等一般治疗缓解。如果通过上述方式无法改善，则需要在医生指导下进行药物治疗。

一、一般治疗

1.调整生活方式：患者平时要保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保证充足的睡眠时间。同时还要适当运动锻炼，比如慢跑、打太极拳等，能够增强体质，有利于控制血压。

2.饮食调理：日常生活中要注意合理膳食，以低盐、低脂的食物为主，可以多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、芹菜等，尽量少吃油腻、辛辣刺激性的食物，如肥肉、辣椒等。

二、药物治疗

如果通过上述方法无法有效降低血压，并且出现头晕、头痛等症状，则可以在医生指导下服用降压类药物进行治疗，比如硝苯地平缓释片、厄贝沙坦胶囊等，从而达到降压的目的。

除此之外，还可以通过中医理疗等方式辅助改善症状。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

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