低密度脂蛋白胆固醇高可以吃鱼肉、鲫鱼等食物,也可以遵医嘱服用辛伐他汀片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。
一、食物
1.鱼肉:鱼肉中含有丰富的蛋白质以及多种矿物质元素,适量食用后能够为身体补充所需要的营养物质,并且还不会导致体内的血脂水平出现波动的情况。因此,低密度脂蛋白胆固醇高的患者可以适当进食鱼肉。
2.鲫鱼:鲫鱼属于一种比较常见的鱼类,其中含有大量的不饱和脂肪酸和优质蛋白,吃了以后能够促进体内血液循环,在一定程度上还可以达到辅助降低低密度脂蛋白胆固醇的目的。
二、药物
如果患者的病情比较严重,通过调整饮食的方式得不到改善,还需要在医生的指导下服用降脂类的药物进行治疗,比如辛伐他汀片、阿托伐他汀钙片等,从而起到控制疾病的效果。
建议患者平时要养成良好的生活习惯,避免大量摄入油脂含量过高的食物,如肥肉、炸鸡等。同时还要注意多休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。
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