高血压的人能不能吃鸡蛋,需要根据患者的具体情况进行判断。如果患者的血压控制得比较好,则可以适量食用鸡蛋;但如果患者的血压控制不佳,则不建议食用。
1.能:鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂等营养成分,适当食用后能够补充身体所需要的营养物质,并且也能够促进体内的血液循环,在一定程度上还能够达到辅助降低胆固醇的效果。因此,对于血压比较稳定的人群,是可以少量进食的。
2.不能:但是如果本身患有高血压的患者,而且在服用药物期间也不建议大量食用鸡蛋,因为鸡蛋中的脂肪含量比较高,可能会导致血液变得黏稠,从而影响到疾病的恢复。另外,鸡蛋中含有的热量相对较高,过量摄入以后也会转化为脂肪堆积在体内,从而引起肥胖的情况发生。
除此之外,建议高血压人群要严格遵医嘱按时按量服用降压药进行治疗,如硝苯地平缓释片、厄贝沙坦氢氯噻嗪片等,同时还要注意合理饮食,避免过多摄入高盐食物,比如咸菜、腊肉等。若出现不适症状时,应及时就医诊治。
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