高血压患者一般可以泡脚,但需要控制好水温以及泡脚的时间。
1.可以泡脚:如果血压波动在正常范围内,并没有出现头晕、头痛等症状。而且身体也没有其他不适症状,此时是可以适当泡脚的,能够促进血液循环,在一定程度上还可以缓解疲劳感。
2.不可以泡脚:但如果血压持续升高,并且出现了剧烈胸痛、心悸等现象,则不建议进行泡脚。因为泡脚时会导致血管扩张,从而加重病情,不利于身体健康。
除此之外,还要注意泡脚后及时擦干并穿上袜子,避免受凉。另外,也要注意饮食健康,尽量吃清淡类的食物,比如小米粥、玉米粥等。同时还要定期去医院复查,及时关注自身的变化情况。
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