什么是假性高血压

假性高血压是指在测量血压时，由于情绪紧张、焦虑等原因导致的血压升高。一般情况下，在放松心情后，血压会恢复正常。

一、原因

1.情绪紧张：如果患者在进行血压检测前精神过度紧张或者激动，可能会导致交感神经兴奋，从而引起心跳加快、血管收缩等情况发生，进而出现血压升高的现象。

2.焦虑症：焦虑症是一种以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征的精神障碍，临床上常表现为心悸、出汗、手抖等症状。当患者处于焦虑状态时，会导致体内肾素-血管紧张素系统异常激活，使小动脉收缩，从而引起血压升高的情况。

二、治疗

对于情绪紧张引起的假性高血压，一般不需要特殊治疗，可以通过适当休息以及深呼吸等方式来缓解症状。如果是焦虑症引起的假性高血压，则需要及时就医，在医生指导下使用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物进行治疗。

建议日常生活中保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免影响身体健康。同时还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的营养成分，也可以促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生。

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