电子血压计怎么测量

电子血压计的测量方法比较简单，首先需要将袖带绑在上臂处，并且要保持手臂伸直。然后使用充气泵给袖带充气，直到肱动脉搏动消失为止。

接着再缓慢放气，当听到第一声响音时为收缩压，即高压，继续缓慢放气，当出现第二声响音时则为舒张压，即低压。最后根据数值来判断是否存在高血压的情况。

如果患者存在高血压，则可能会出现头晕、头痛等症状，可以在医生指导下服用硝苯地平缓释片、卡托普利片等药物进行治疗。同时还要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。

另外，在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。

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