高血压不能泡脚

高血压患者可以泡脚，但需要控制水温、时间等。若血压波动较大，则不建议进行泡脚。

一、能泡脚

1.水温：高血压患者的足部血管相对较为脆弱，在泡脚时应避免使用过热的水来泡脚，以免导致足部皮肤烫伤，同时也要注意水温不宜过低，否则可能会引起受凉感冒的情况发生。

2.时间：高血压患者在泡脚的时候要注意时间不能太长，一般以30分钟左右为宜，如果长时间泡脚会导致身体出现乏力、头晕等症状。

二、不能泡脚

对于血压波动较大的患者是不建议泡脚的，因为此时泡脚会加重心脏负担，从而引发心肌缺血的症状，不利于病情恢复。

此外，高血压患者日常生活中还要注意饮食清淡，不要吃高盐的食物，比如咸菜、腊肉等，也不要喝浓茶和咖啡，以免影响到血压的稳定。

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