收缩压与舒张压差距多少最合适

收缩压与舒张压差距多少最合适，临床上并没有明确的数值。一般情况下收缩压在90-139mmHg之间、舒张压在60-89mmHg之间属于正常范围。

一、理想状态

如果患者的血压波动在理想范围内，则不需要进行特殊治疗。建议患者注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、玉米面等。同时还要适当运动，促进血液循环，在一定程度上可以达到降低血压的目的。

二、不理想状态

但如果患者的收缩压大于等于140mmHg或舒张压大于等于90mmHg时，则考虑是高血压引起的。此时需要积极配合医生通过药物进行控制，如硝苯地平缓释片、卡托普利片等。必要时还需要遵医嘱联合使用螺内酯片、氢氯噻嗪片等药物进行辅助治疗。

日常生活中，患者要注意合理膳食，避免过多食用高盐分、高脂肪的食物，以免导致病情加重。另外，患者还可以根据自身情况适当增加户外体育锻炼，有助于增强体质，从而减少疾病的发生。

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