高血压患者可以适量食用维生素C。
维生素C具有抗氧化作用,有助于预防心血管疾病,而高血压是心血管疾病的一种风险因素。此外,维生素C还有助于降低血压,但不宜过量摄入,以免引起不良反应。
高血压患者在服用抗高血压药物时,应谨慎补充维生素C,因为高剂量的维生素C可能会影响某些降压药的效果。
对于高血压患者来说,饮食调理至关重要,建议减少钠盐摄入,增加钾、镁食物摄入,如新鲜蔬菜水果等。
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