低密度胆固醇偏高可以通过饮食调理、适当运动的方式进行改善,如果通过上述方法无法得到缓解,则需要在医生的指导下服用药物治疗。
一、一般治疗
1.饮食调理:患者平时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿等。同时还要避免吃油腻以及脂肪含量高的食物,比如肥肉、炸鸡等,以免加重病情。
2.适当运动:日常生活中还可以根据自身情况适当进行体育锻炼,如慢跑、打太极拳等,有助于促进机体新陈代谢,在一定程度上也可以达到辅助降低低密度胆固醇的目的。
二、药物治疗
如果通过调整生活方式后,症状仍没有得到有效改善,并且出现了头晕、胸闷等症状,则需要及时到医院就诊并遵医嘱使用辛伐他汀片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯,规律作息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。
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