心肌病患者在饮食方面需要注意低盐、低脂,避免食用辛辣刺激性食物。同时还要注意适当运动,保持良好的心态。
一、注意事项
1.低盐:如果平时摄入的食盐过多,可能会导致体内钠离子增多,从而引起水钠潴留的情况发生,不利于病情恢复。因此要严格控制每日摄取量,建议每天不超过6克为宜。
2.低脂:日常生活中尽量以清淡易消化的食物为主,比如小米粥、南瓜粥等,也可以吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,能够补充身体所需要的维生素C,对疾病恢复有一定的帮助作用。
二、适当运动
患者还可以根据自身情况选择合适的有氧运动进行锻炼,如慢跑、打太极拳、骑自行车等,有助于增强体质,提高抗病能力。
三、保持良好心态
除此之外,还要保持良好的心态,避免情绪过于激动或紧张,以免加重病情。若出现不适症状时,应及时就医治疗。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。