24小时血压动态监测怎么看数据

24小时血压动态监测通过记录血压变化来评估血压水平，正常范围为平均血压在100-115mmHg之间，白天血压在90-135mmHg，夜间血压在70-120mmHg。如果血压值超过正常范围，建议及时就医。

24小时血压动态监测能够全面了解血压的变化情况，包括日间和夜间的血压水平，以及是否存在血压高峰和低谷。白天血压高于正常值可能表明高血压，而夜间血压未降至正常值可能表明存在夜间高血压。这可能与睡眠呼吸暂停等疾病有关。对于白天高血压，患者可以在医生指导下使用降压药进行治疗，如硝苯地平、美托洛尔等。对于夜间高血压，患者应注意避免睡前摄入咖啡因和酒精，保持规律的睡眠时间。

此外，患者应定期复查血压，以确保血压控制在正常范围内。

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