吃饭时胸口哽咽且有轻微疼痛可能是由于食管炎、胃食管反流病引起的。
食管炎是指食道粘膜受到炎症刺激而出现水肿、充血等症状，导致食物通过时感到哽噎；胃食管反流病是由于胃液逆流入食管引起的一系列临床综合征，此时胃酸会刺激食管黏膜，引发不适感及轻微疼痛。这两种疾病都与消化系统的正常功能紊乱有关，因此会导致上述症状。需要及时就医以便明确诊断并接受适当治疗。
如果患者存在肥胖症或甲状腺肿大压迫气管等，也可能导致吞咽困难伴有胸痛的症状。这些疾病可能导致食管空间狭窄或者呼吸不畅，从而影响进食过程中的顺畅度。
在面对此类症状时，应避免食用辛辣、油腻或过热的食物，以减少对消化系统和食管的刺激。同时，保持良好的饮食习惯和坐姿也有助于缓解症状。
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