胸口中间一用力就疼，没用力就没那么疼

胸口中间一用力就疼可能是胸壁肌肉劳损、肋软骨炎或胃食管反流病引起的。

上述提及的疾病可引起胸腔内压力增高，从而出现胸部闷胀不适的情况，当患者用力时会增加胸腔内的压力，进而诱发或者加重疼痛的症状。建议患者及时就医进行针对性处理或治疗，以免延误病情。

如果患者存在外伤史，则需要考虑是否存在肋骨骨折的可能性。肋骨骨折通常由于直接暴力导致，会引起剧烈疼痛，并且在呼吸或咳嗽时加剧。

针对此类症状，建议避免剧烈运动以及过度劳累，以减少胸壁肌肉的压力。同时注意饮食调整，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒等，以免刺激消化道黏膜，加重不适感。

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