治疗高血压的饮食偏方有哪些呢

临床上没有治疗高血压的饮食偏方的说法。如果患者患有高血压，可以通过调整饮食、适当运动的方式进行改善。

一、可以吃的食物

1.芹菜：含有丰富的膳食纤维、蛋白质等营养成分，适量食用能够补充身体所需要的营养物质，并且还具有辅助降低血压的作用。

2.苹果：其中富含维生素C、钾元素等营养成分，适当进食后能够为机体提供能量，同时还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够起到辅助降压的效果。

3.香蕉：属于一种低盐食物，里面含有的钠离子比较少，高血压患者在日常生活中适当地吃一些香蕉，一般不会对病情造成太大的影响。

二、不建议吃的

1.炸鸡：由于其脂肪含量较高，而高血压患者的血液黏稠度比较高，所以是不建议吃的。

2.咸鱼：里面的钠离子含量比较多，而且热量和胆固醇都比较高，也不适合高血压患者食用。

除此之外，高血压患者平时还要注意合理休息，保证足够的睡眠时间，避免长期熬夜或过度劳累。若出现不适症状时，应及时前往医院就诊治疗。

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