玉米须怎么吃对降高血压有作用

玉米须一般可以通过煎汤内服、泡水喝等方式进行服用，对于辅助降低血压有一定的帮助。

1.煎汤内服：将玉米须放入锅中加适量清水煎煮取汁饮用。另外也可以用玉米须和菊花一起煎汤服用，可以起到清热利尿的作用，在一定程度上能够缓解高血压引起的头晕目眩、耳鸣等症状。

2.泡水喝：患者还可以使用玉米须来泡水喝，每天坚持饮用，也能够达到一定的辅助降低血压的效果。

需要注意的是，上述方法需要在医生指导下进行，不可盲目自行操作或更改剂量，以免引起不良反应。如果患者的病情比较严重，则需要遵医嘱口服硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等药物治疗。日常生活中还要注意合理饮食，尽量以低盐、低脂的食物为主，比如芹菜、西红柿、苹果等，避免吃高脂肪以及高胆固醇的食物，如肥肉、动物肝脏等。同时也要保持良好的心态，不要过度紧张，定期到医院复查。

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