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生腰果冠心病人和高血压病患者可以吃吗

2023-10-27 01:14:2539健康网
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核心提示:生腰果不适合冠心病和高血压患者食用。

生腰果不适合冠心病和高血压患者食用。

生腰果富含不饱和脂肪酸,能促进胆固醇代谢,降低血液粘稠度,改善血液微循环,提高血液供氧能力,改善睡眠质量,具有保护血管、预防心血管疾病的作用。但生腰果热量高,冠心病及高血压患者过多食用会导致热量堆积,转化为脂肪,从而加重病情。

熟腰果适量食用一般不会导致血压升高或心脏负荷增加,所以冠心病和高血压患者可以适当进食。

对于冠心病和高血压患者而言,饮食管理至关重要。建议减少生腰果等高脂肪食物的摄入,采用低盐、低脂的饮食方式,并定期监测血压和血脂水平,以利于病情控制。

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