在封闭且通风不良的小房间内长时间点香，存在一定的苯暴露风险，可能导致中枢神经系统抑制或血液系统损伤。
因为香中含有的某些成分，在燃烧时会释放出一些有害气体，比如一氧化碳、二氧化碳以及苯等，这些物质会对人体产生危害。其中，苯是一种有毒的有机溶剂，具有神经毒性、致癌性及免疫毒副作用，可引起白血病等血液疾病，严重者甚至会导致死亡。
如果室内空气流通良好，或者短时间内离开有香烟环境，减少吸入量，则可能不会出现明显不适症状。
建议在使用香的过程中保持房间通风，并注意观察身体反应，如有头晕、恶心等症状应及时停止使用并寻求医疗帮助。
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