总是胸闷气短不知道怎么办

如果出现持续性的胸部不适，比如胸闷、呼吸困难等表现时，需要引起重视。可能是由于心脑血管疾病引起的症状，也有可能是心脏神经官能症导致的症状。

1、心脑血管疾病：如冠状动脉粥样硬化性心脏病、急性心肌梗死或不稳定型心绞痛等，在发病期间可能会伴有明显的胸闷和呼吸不畅等症状；

2、心脏神经官能症：常见于更年期女性以及青壮年人群中，可能与植物神经系统功能紊乱有关，可表现为胸闷、憋气、乏力、头晕目眩及失眠多梦等情况发生，并且在情绪波动后会加重上述症状的发生。

此外，还有其他原因也会造成这种现象，例如支气管哮喘、慢性阻塞性肺病、肺炎或者肺癌等，建议及时就医完善检查明确诊断，再进行针对性治疗：

1、药物治疗：如果是由于心脑血管疾病所造成的症状，则可以在医生指导下服用硝酸酯类药物缓解，常用药包括单硝酸异山梨醇酯片、复方丹参滴丸等；若存在感染的情况则需遵医嘱使用抗生素抗炎治疗，常用的有阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等；

2、手术治疗：对于患有恶性肿瘤的人群而言，必要时还需通过手术切除的方式改善病情，控制原发性疾病的发展；

3、日常护理：平时要注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，不要有过大的心理压力，以免影响身体恢复。饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻食物。

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