老人最近血糖偏高，该怎么预防高血压

老人最近血糖偏高，可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式预防高血压。

1.饮食调理：如果老人出现血糖偏高的情况，可能是由于平时不注意饮食健康所造成的。建议老人多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、西红柿等，可以补充身体所需要的维生素C，也可以促进体内的新陈代谢。但是避免吃油脂含量偏高的食物，也不可以吃糖分含量偏高的食物。

2.适当运动：在日常生活中，还要多参加户外活动，比如打太极拳、散步等，能够促进体内的血液循环，在一定程度上还可以增强自身的免疫力。

3.药物治疗：如果血糖偏高的情况比较严重，已经达到了糖尿病的诊断标准，则需要在医生的指导下服用降糖类的药物进行治疗，比如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等。

除此之外，还可以通过调整作息习惯、保持良好的心态等方式预防高血压。若患者出现不适症状时，建议及时就医治疗。

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