脑梗后吃紫苏油好吗

脑梗临床称为脑梗死，脑梗死后吃紫苏油有一定好处，因为紫苏油具有促进血液循环、调节血脂、预防脑梗死的作用。但需要注意的是，不能大量摄入紫苏油，以免对身体产生不良影响。

1、促进血液循环：紫苏油是食用植物油脂，可以制作食物油等，将其烹饪至熟食后食用，可以补充机体所需的脂肪酸等营养物质，还可以促进血液循环，在一定程度上可以软化血管，对脑梗死后的病情恢复有一定好处;

2、调节血脂：紫苏油中含有不饱和脂肪酸，可以帮助机体调节血脂水平，对心脑血管有一定好处。因此，脑梗死后吃紫苏油对身体有一定好处，但需要注意适量食用;

3、预防脑梗死：紫苏油中含有大量不饱和脂肪酸，其中的维生素E具有抗氧化作用，可以对抗动脉粥样硬化，减轻动脉粥样硬化斑块的形成。因此，脑梗死后吃紫苏油可以在一定程度上预防脑梗死;

4、其他好处：紫苏油中含有大量油脂，可以润肠通便，有助于缓解便秘症状。此外，中医上认为紫苏油具有行气止痛、温中散寒等作用，对腹痛、腹泻等症状有一定缓解作用，但不能大量摄入。

需要注意的是，紫苏油的好处虽然很多，但并不是每个人都可以吃。若存在高血压、高血脂、动脉硬化等疾病的人群，则不能吃紫苏油，以免导致身体不适。同时紫苏油也不可以过量吃，以免增加胃肠道负担，导致腹痛、腹泻等不适症状。

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