脑梗患者训练强度有多大

脑梗患者训练强度，主要与患者的病情有关。对于轻度脑梗患者，训练强度一般较大，可进行慢跑、快走等运动。对于中度和重度脑梗患者，训练强度相对较大，可进行打乒乓球、羽毛球等运动。

1、轻度脑梗患者：若仅为轻度脑梗，未出现运动功能障碍，且不影响患者的生活，一般可进行慢跑、快走等运动。在运动时，应注意速度不宜过快，运动强度也不宜过大，可采取循序渐进的方式进行锻炼，建议从小运动量开始，再逐渐增加运动量，有利于患者身体健康;

2、中度脑梗患者：中度脑梗患者可进行打乒乓球、羽毛球等运动，适当进行锻炼有利于改善血液循环，减轻动脉硬化的程度，对提高患者的反应能力和记忆力有一定的帮助。此外，打乒乓球、羽毛球时，应注意保持左右平衡，以免出现意外摔倒的情况;

3、重度脑梗患者：重度脑梗患者可能会出现肢体偏瘫的情况，无法进行正常运动，此时训练强度较大，尤其是抗重度痉挛体位的训练。若患者出现肢体偏瘫时，无法自行翻身，应进行辅助翻身训练，避免出现褥疮、肺部感染等并发症;

4、其他训练：如果是由于脑部缺血、缺氧造成的脑梗，还可以通过做肢体按摩、针灸等方式，促进肢体血液循环，改善肢体麻木、无力的症状。

脑梗患者在训练时，应注意选择适宜自身的训练项目，循序渐进地进行锻炼，避免操之过急。若在训练中出现不适症状，应及时停止训练并就医。

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