预防脑梗吃苏合香丸

脑梗即脑梗死，是由于脑供血障碍引起脑组织缺血、缺氧而发生坏死，形成梗死灶的脑血管疾病。临床上并没有预防脑梗死吃苏合香丸的说法，预防脑梗死可以从饮食、运动、药物等方面进行预防。

1、饮食：饮食是预防脑梗死最为重要的措施之一，日常饮食要保持低盐、低脂、清淡，每日摄入的盐分<6g，最好控制在3g以下。还要少吃油腻食物，如肥肉、油炸食物等，以免导致血脂升高，从而导致动脉粥样硬化，诱发脑梗死。此外，还要少吃高糖、高热量的食物，如蛋糕、饮料等，以免导致体重增加，不利于身体健康;

2、运动：适当进行体育锻炼，不仅可以维持正常的体重，还可以提高机体的抗病能力，有助于预防脑梗死。但在选择运动时，注意根据自身情况来选择合适的运动方式，如慢跑、打太极拳等;

3、药物：对于有高血压、糖尿病等基础疾病的人群，可以遵医嘱服用硝苯地平缓释片、卡托普利片等降压药物或二甲双胍片、阿卡波糖片等降糖药物，进行降压、降糖治疗，有助于预防脑梗死。对于有高血脂症的人群，可以遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等调脂药物，进行调节血脂治疗，一定程度上也可以预防脑梗死。

除此之外，还要养成良好的作息习惯，避免熬夜，戒烟、戒酒等。还要保持稳定的情绪，避免过于激动。还可遵医嘱定期到医院进行体检，有助于做到疾病的早发现、早治疗。

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