预防脑梗的中药药膳

脑梗即脑梗死，是指由于脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。中药对于预防脑梗死有一定的辅助作用，但作用较为有限，患者可在医生指导下使用部分中药，以起到辅助预防脑梗死的作用，常见的有三七、丹参、黄芪等。

1、三七：三七具有祛瘀止血、活血定痛的功效，能够活血行气、消散瘀血，改善血液淤积导致血栓形成，以预防脑梗死发生;

2、丹参：丹参具有活血祛瘀、通经止痛、清心除烦、凉血消痈的功效，丹参片可帮助改善血液循环，有助于预防心脑血管栓塞;

3、黄芪：黄芪具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、托毒排脓、敛疮生肌的功效，对于气虚乏力、中气下陷、久泻脱肛、便血崩漏、表虚自汗、内热消渴等症有一定的调理作用，可以帮助预防脑梗死;

4、其他药物：除上述常见中药外，还有山楂、银杏叶、葛根等中药也具有一定的辅助预防脑梗死的作用。山楂具有消食健胃、行气散瘀的功效，银杏叶具有活血化瘀、通络止痛、化浊降脂的功效，葛根具有生津止渴、升阳止泻的功效。

此外，预防脑梗死还应注意生活方式的调整，如清淡饮食，控制脂肪及盐的摄入量，少吃肥肉及动物油，戒烟戒酒，多吃新鲜的蔬菜和水果。同时应适当进行体育锻炼，控制体重，避免熬夜和劳累过度等。

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