脑梗病人在日常生活中可以通过均衡饮食、适当运动、戒除不良嗜好、保持良好的心态等方式进行养胖,若需要服用药物控制疾病,则应在医生指导下进行,不可盲目使用。
1、均衡饮食:脑梗病人在日常生活中要注意饮食均衡,可以吃一些富含蛋白质、维生素的食物,比如鸡蛋、瘦肉、芹菜、白菜等,可以补充病人身体所需要的营养成分,在一定程度上也可以促进疾病恢复。不建议吃高脂肪食物,比如肥肉、奶油等,以免导致血脂升高,影响疾病恢复;
2、适当运动:脑梗病人也可以适当进行运动,比如散步、慢跑、打太极拳等,可以促进血液循环,提高身体代谢能力,有助于消耗体内多余热量,达到控制体重的目的;
3、戒除不良嗜好:烟酒中含有大量的尼古丁以及酒精,如果经常吸烟喝酒会刺激血管,有可能导致血管收缩或者痉挛,会影响脑部供血,从而影响病情恢复。酒精还会加重脑梗病人的临床症状,导致病人出现头晕、嗜睡等症状。因此脑梗病人需要戒除不良嗜好,有利于促进疾病恢复;
4、保持良好的心态:脑梗病人在日常生活中也要保持良好的心态,避免情绪过于激动或者抑郁,可以多和病人交流一些开心的事情,也可以听一些舒缓的音乐,有助于放松心情,对于病情恢复有一定帮助。
脑梗病人在服用药物期间,若出现头晕、嗜睡等症状,建议及时到医院神经内科就诊,完善血常规检查、颅脑CT等明确诊断。
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