吃什么可以预防脑梗心梗中风

没有吃什么可以预防脑梗、心梗的说法，日常生活中可通过保持良好的生活习惯，做好二级预防，预防脑梗、心梗，同时需要积极治疗基础疾病，控制血压、血糖、血脂。

一、饮食：

在饮食方面，建议保持低盐、低脂饮食，少吃腌制食品和太咸的饭菜，以免导致血压升高。建议多吃新鲜蔬菜、水果，如菠菜、油菜、苹果等，控制胆固醇的摄入量。同时还要做到不吸烟、不饮酒，少喝浓茶、咖啡等刺激性饮品。

二、药物：

1、抗血小板聚集药：常用药物包括阿司匹林、氯吡格雷，可以预防血栓形成，有助于缓解脑梗、心梗患者的症状;

2、降脂药：高脂血症是脑梗、心梗的重要危险因素，因此患者可遵医嘱服用降脂药物，如阿托伐他汀钙胶囊、瑞舒伐他汀钙胶囊等;

3、抗凝药：抗凝药主要作用是预防心肌梗死复发，常用药物包括达比加群酯胶囊、利伐沙班片等;

4、降压药：高血压是脑梗、心梗的重要危险因素，因此患者可在医生指导下服用降压药物，如硝苯地平缓释片、卡托普利片等;

5、降糖药：糖尿病是脑梗、心梗的重要危险因素，因此患者可在医生指导下服用降糖药物，如二甲双胍肠溶片、格列齐特缓释片等。

除此之外，对于部分基础疾病，如高血压、高血脂等，还需要遵医嘱服用呋塞米片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗。

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