脑梗病人能吃的炖菜

脑梗病人在日常生活中，能吃的炖菜通常包括山药炖排骨、芦根炖鸡、黄豆炖猪蹄、黑木耳炖海带等。建议脑梗病人平时适当多吃，以免影响病情。

1、山药炖排骨：山药有健脾养胃、补气的作用，排骨有补钙的作用，山药炖排骨汤有滋阴补肾的功效，还能够辅助预防骨质疏松;

2、芦根炖鸡：芦根有清热生津、止血等功效，而鸡有补气健脾、益气养血的功效，因此脑梗病人可以吃芦根炖鸡，有利于补充营养;

3、黄豆炖猪蹄：黄豆有健脾利湿、降血脂的功效，猪蹄含有丰富的蛋白质以及微量元素，比如卵磷脂、卵黄素等，脑梗病人适当吃黄豆炖猪蹄可以补充营养;

4、黑木耳炖海带：黑木耳有补气血、凉血止血的功效，海带有软坚散结、润肠养胃的功效，如果脑梗病人出现了咳嗽、咳痰、头晕的症状，可以适当吃黑木耳炖海带，有利于辅助缓解症状;

5、其他食物：脑梗病人也可以吃番茄、胡萝卜、芹菜、苹果、香蕉、草莓等新鲜的蔬菜、水果，以及鱼肉、鸡蛋等富含优质蛋白的食物，有利于补充营养。

此外，建议脑梗病人避免进食高糖、高脂肪的食物，比如蛋糕、奶茶、肥肉等，还应避免进食方便面、麻辣烫等辛辣油腻刺激的食物。平时应注意休息，保持良好的心态，避免情绪过度紧张、焦虑。

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