心梗脑梗冠心病预防措施

心梗、脑梗、冠心病多是指心肌梗死、脑梗死、冠心病，可以通过调整饮食习惯、调整生活方式、积极治疗原发病、控制基础病等措施进行预防。当患者出现这些疾病时，应立即去医院的心血管内科或者神经内科就诊，避免延误病情。

1、调整饮食习惯：日常生活中，应注意清淡饮食，少吃油腻、辛辣刺激的食物，如肥肉、辣椒等。同时也要避免吸烟、喝酒，以免加重心脏负担，导致病情加重。可以适当多吃新鲜的蔬菜和水果，如猕猴桃、西兰花等，同时也可以适当吃含蛋白质高的食物，如牛奶、鸡蛋等，能够补充机体所需营养;

2、调整生活方式：在平时要保持作息规律，早睡早起，避免熬夜。同时也要保持心情舒畅，避免情绪过于激动，有利于预防心肌梗死、脑梗死、冠心病的发生;

3、积极治疗原发病：如果患者本身患有高血压、高脂血症、糖尿病等疾病，应遵医嘱按时按量服用药物治疗，如硝苯地平缓释片、辛伐他汀片等。同时还要定期监测血压、血糖、血脂，以及血小板等指标，可以定期到医院进行心脏彩超、心电图等检查，了解病情恢复情况;

4、控制基础病：如果患者患有慢性心力衰竭等疾病，应及时到医院的心血管内科就诊，同时还应该遵医嘱服用洋地黄类药物，如地高辛片等。此外冠心病患者还应该遵医嘱服用抗血小板聚集的药物，如阿司匹林肠溶片等，有利于防止血栓形成;

5、其他措施：若是身体条件允许，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，能够增强自身的抵抗力，对疾病的预防也有一定的帮助。

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