为什么有人身上的青筋很明显，像蚯蚓一样？青筋多代表身体差吗？

相信大家一定注意过

身上这东西

对此

有人表示

九·健康科普达人·叔

今天就来跟大家扒一扒

青筋

指的其实就是静脉血管

正常来说

在人体的静脉血管中

血液是一直流动的

当我们情绪激动或过于劳累时

静脉血液回流就会受阻

导致内压增高

使血管凸起

从而出现青筋暴起的现象

这“青”色

是因为静脉血管含氧量少

血液颜色加深

再叠加上皮肤的颜色

看起来就像青蓝色

这是一种正常现象

只要没引起啥不适

就不算是病

但有些部位的青筋就要格外注意

哪些部位的青筋需多加注意？

太阳穴出现青筋

一般是由于压力过大、紧张过度

导致血管收缩

阻塞血液回流引起的

常伴有头晕、头疼等情况

但如果长期如此

则可能是心脑血管疾病的表现

（如高血脂、高血压）

严重甚至有中风风险

当脖子上出现又粗又凸的青筋

就得警惕“颈静脉怒张”了

这可能是右心房功能受损

使静脉中的血液无法充分回流

于是就积在了脖子上

可别小看这些现象

严重起来

可能是心梗、心脏病等的前兆！

所以出现这种情况时

除注意休息、平复心情外

当出现肝硬化

或有恶性肿瘤挤压到脏器时

腹部静脉会出现阻塞

造成浅层静脉血管膨胀

出现又粗又直的青筋

建议到医院

做血常规、肝功能化验、B超等检查

发现根源才好对症下药

常久坐或久站的人

会让腿部静脉压力升高

使静脉壁扩张、膨出

从而出现蚯蚓状的青筋

有时还会伴随着一股胀痛

这也被称为下肢静脉曲张

如不及时治疗

可能还会出现

建议先到医院血管外科

做以下检查

再遵医嘱

采用黄酮类、香豆素类等

静脉活性药物进行治疗

当然

并不是所有部位的青筋

都代表身体有问题

下面几类人

因其体质特殊

青筋往往更明显

为啥有些人青筋更明显？

1.皮肤白的人

血管一般呈深色

皮肤白皙的人

皮下静脉血管会更加清晰

2.长得瘦的人

瘦子们的皮下脂肪组织较薄

这就让静脉血管位置更浅

青筋就自然更凸出

3.体力劳动者/运动员

这两类人

有一个共同特点

那就是——肌肉发达

在众多肌肉的挤压下

静脉血管回流更容易受阻

青筋也会更明显

4.老年人

随年龄增长

人体的皮下脂肪会逐渐减少

当脂肪少到藏不住血管时

青筋就会越来越明显

最后

希望大家对上面提及的青筋

不要坐视不理

因为它们可能是

身体发出的求救信号

参考资料：

[1] 祁光裕·西安交大医学院第一附属医院普外科. 有些“青筋暴起”是疾病信号. 《家庭科学·新健康》. 2020， (1)：20

[2] 董绍军. 青筋凸现是身体报警信号. 《中国保健食品》. 2020， (6)：39

[3] 青筋凸起应注意. 《开卷有益（求医问药）Journal for Beneficial Readings Drug Information & Medical Advices》. 2016， (12)：64-66

[4] 盛基尧， 刘水， 杨永生. 肝硬化门静脉高压症食管胃静脉曲张出血诊疗进展[J]. 《中华外科杂志》. 2020， 58(10)： 15

[5] 余秀兰，禤影妍. 脖子青筋暴起或要排查心脏病. 《中外女性健康（上半月）》. 2012， (12)：35

[6] 王宁. 青筋里的秘密. 《人人健康》. 2016， (13)：64-65

[7] 张颖. "青筋暴起"是病吗. 《家庭保健》. 2011， (3)：79

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