《2015-2020年美国饮食指南》推荐了多种健康饮食模式,近日研究人员探讨4种健康饮食模式的膳食评分与心血管疾病发病风险之间的关系。
研究收集了NHS、NHS II及HPF研究队列数据,分别考察了2015年健康饮食指数(HEI-2015)、地中海替代饮食指数(AMED)、健康植物饮食指数(HPDI)和健康替代饮食指数(AHEI)4种饮食模式对心血管疾病事件,包括致命性和非致命性冠心病(CHD)和中风,的影响
NHS队列包含74930名女性参与者(平均基线年龄,50.2岁)、NHS II 队列包含90864名女性参与者(平均基线年龄,36.1岁)、HPFS 队列包含43339名男子参与者(平均基线年龄,53.2岁)。总计随访5257190参与者年,记录了23366例CVD病例(18092例冠心病和5687例中风,部分患者同时患有冠心病和中风)。与健康饮食模式得分最高和最低五分之一的参与者相比,HEI-2015的CVD多变量综合校正危险比(HRs)为0.83,AMED为0.83,HPDI为0.86,AHEI为0.79。此外,饮食得分每增加25%,CVD风险降低10%-20%(HEI-2015合并HR为0.80;AMED为0.90;HPDI为0.86;AHEI为0.81)。
研究发现,对3个大型队列进行的为期32年随访证实,健康饮食模式依从性越高,参与者心血管疾病风险就越低。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
健康大讲堂第8期:疾病的过程大部分时间以预防和康复为主,给到医院的时间是相对较短的。心血管疾病是最常见的慢性病,严重危害身体健康,做好预防与康复能够有效防治心血管疾病。广东省中医院联合39健康网举办健康大讲堂,请到了心血管科常务主任吴焕林博士教大家心血管疾病中医预防康复如何从家庭做起。
擅长领域:擅长治疗:高血压、冠心病、中风后遗症;心律失常;各型急慢性肾炎、泌尿系感染、结石;急慢性支肺炎、慢咽、低热;急慢性胃肠炎、溃疡病、肝胆病、糖尿病、风湿病、皮疹。妇女月经不调、不孕。小儿四时感冒,久咳及麻、痘、疳积等。
擅长领域:擅长中西医结合治疗焦虑、抑郁、双向情感障碍、躯体化障碍、睡眠障碍,等精神科疾病。
擅长领域:擅长中西结合治疗内儿科疾病、四时感冒、急性发热、急慢性支气管炎、咳喘、急慢性肝炎、乙肝、肝胆结石、肾炎、肾结石、淋病、泌感、肠胃炎、胃溃疡、糖尿病、老年病、高血压、冠心病、中风、眩晕、风湿关节炎及皮肤病,临床经验丰富。