人心跳多少为正常

大家都知道，心跳是人活着最基本的特征，很多因素会导致心跳过快，或者是心跳过慢，心跳过慢或者是或快都会影响人体健康，那么，人心跳多少为正常呢？这是很多人都想了解的问题，究竟，人心跳多少为正常？我们一起来看下面的介绍。

人心跳多少为正常

其实关于这个问题，不可以一概而论，因为人的心跳会受很多因素的影响，通常来说，年龄性别的不同，每个人心跳的频率也是不一样的，专家介绍，女性朋友的心态频率就比男性性朋友的心跳快一点，而且年龄越小心跳频率越快，对于老年人来说，他们的心跳频率相对要慢。再就是，情绪也会影响人的心跳，通常在激动的时候和运动的时候心跳要比休息时快。通常来说，健康成年人的心跳频率一般在60-100次/分钟之间都是正常的，大多数在70-90次/分钟的范围之内。

在日常生活中，有很多人会存心跳加速的症状，如果是偶尔出现也许并没有感到什么问题，其实，心跳过快通常会影响到人体血液循环，如果心跳频率加快，那么就会导致血液循环也会相应加快，这时就可能会引起高血压。因此，高血压患者一定要把心跳频率保持在每分钟80次以下，如果发现自己出现心慌，胸闷心脏不适等症状，而且还伴头颈部还会有发胀、跳动的感觉，务必要及时去正规医院做检查。

人心跳多少为正常？由上面的介绍可以得知，健康成年人的心跳频率一般在60-100次/分钟之间都是正常的，大多数在70-90次/分钟的范围之内。如果超过这个范围时一定要引起重视，要及时去医院接受治疗，而且同时一定要注意生活规律，不能过度劳累，适当加强体育锻炼，不可以吃高热量的食物等。

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