如何判断高血压？血压测量最靠谱，这3个表现是信号！

随着越来越多人被诊断出有高血压，大家对于这个疾病的了解也越来越多了。尤其是家里有年纪较大的长辈，对高血压更是不能忽视。要知道高血压对人体的影响还是非常大的。因此我们平常应加强对它的认知，这对往后的预防和护理也会有帮助。那么你知道如何判断高血压吗？

1、用血压测量仪

我们在判断自己是否有高血压时都是通过血压计来测量的，如果超过正常人的标准值就是高血压。这个方法简单又快速，而且结果也比较准确。当然，如果是专业的医师，她们通常会根据测量仪数据来判断血压的等级。轻度的高血压一般通过日常的调理就可以得到很好的改善，但相对于高度的高血压，治疗起来就会复杂点。

2、有无头痛

头痛在生活中常常会发生，它的诱因也可以分为好几种，如气温变化过大的缘故、吃太多冷饮的缘故、运动过于激烈的缘故等等。其中高血压所引起的头痛也很普遍，且头痛的次数也比较多，稍微过于操劳就会引起头痛，严重时可痛上好一阵子。

3、有无眩晕感

有高血压的人除了会头痛之外，有时候还会伴随着强烈的眩晕感，想晕过去，但理智却还在，稍后休息一下又如没事人似的。

4、有无眼花

老人们常说，眼花是因为他们已经老了，这是一种很正常的现象，因为人体到了某个年纪时，不仅肌肤会有皱纹，视力会逐渐下降。但有时候眼花并不是因为年纪大的缘故，也有可能是因为高血压。

以上就是给大家总结了几个判断高血压的知识点，其实它不可怕，因为它不像某些癌症那样难以控制和治疗，患者平常只要有做到降压，对往后的生活几乎没有多大的影响。建议大家可以从心理、食物、睡眠和运动方面开始调理，如果降压效果还不错的话，就长期坚持下去。

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