高血压判定标准是多少 高血压患者有哪些注意事项

高血压作为中国第一疾病，患病人群越来越多，高血压患者成为了继心脏病后的第二种最值得我们重视的疾病，其风险性是难以预估的，因此我们每一个人都应该有所了解。那高血压判定标准是多少？高血压患者有哪些注意事项？下面我们一起来详细了解一下！

高血压判定标准是多少？

对于高血压判定标准是多少这个问题，沿用1999年卫生组织所定下的一个诊断标准，就是舒张收缩压就是所谓的上压高于一百四十毫米汞柱舒张压大于九十毫米汞柱，称之为高血压病。对于血收缩压在一百三到一百四之间，舒张压在八十到九十之间的，有种说法叫做高血压的前期，对这类病人要注意警惕，病人可能血压将来会出现高血压情况，所以对这类病人适当的要给一些干预。

那高血压患者有哪些注意事项？

(1)高血压患者应该注意定期测量血压，可以购买血压仪，在家里自己进行测量。也可以定期去诊所或者医院测量血压，要注意测量时间，运动后不要马上测量，这样数据不准确。

(2)高血压患者，需要定期服用降压药。应该在医生的指导下用药，不要随意吃吃停停，会影响病情稳定。

(3)高血压患者饮食要注意，不要吃太多高脂肪和高热量的肥肉，会加重病情，不利于血压控制。

以上就是关于高血压判定标准是多少的相关内容介绍，相信大家在阅读完上文以后对于高血压判定标准都有了更加清楚的认识，也希望我们每一个人在日常生活中都应该做好相关的护理措施，只有这样才能够帮助自己身体健康。千万不要在平时吊儿郎当的不注意，当问题发生以后，再来后悔就晚了。

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