大动脉硬化是什么原因导致的呢？

在很多中老年朋友的身上，都存在大动脉硬化的可能，一般会在体检及身体出现明显不适时，通过医学的检测方式得知，如果出现大动脉硬化，如同在身体里安装了定时炸弹，不及地改善及治疗，很可能会危及生命安全。那么，大动脉硬化是什么原因导致的呢？

动脉硬化是随着人们年龄的不断增长而出现的血管疾病，但近几年临床上有很多中年人甚至年轻的患者出现，发病率也在逐年增加，会给人体的健康带来诸多隐患。下面我们来介绍一下大动脉硬化的发病原因，对此不太了解的朋友可以通过下文来学习一下，从当下开始做好预防措施，以获得最健康的身体状态。

1、动物脂肪摄入量过高：

很多朋友热衷于动物脂肪，平时每日餐食都少不了肉制品，或动物内脏，这些食物当中含有大量的饱和脂肪酸，容易导致血管血脂升高，如果长期如此，便会增加动脉硬化的发病概率。

2、高热量饮食：

很多年轻人都有食用洋快餐的习惯，经常如此会使饮食的总热量超标，同时运动的时间又相对较少，从而便会引起动脉硬化的可能。如果高热量饮食无法戒掉，可以适当减量，并进行适量的运动，将所食的食物热量尽快消耗，或能降低动脉硬化的发病率。

3、烟酒过度：

如果有喝酒吸烟的陋习，也会出现动脉硬化。根据医学调查我们发现，每天吸烟超过20支的人，其患心脑血管类疾病的发病率是非吸烟者的2-3倍，烟草当中的尼古丁等化学成分会导致血管病理性痉挛，使血液中的脂类嵌附在动脉内壁，诱发动脉硬化甚至心肌梗塞或血栓等问题。所以为了自己的健康着想，减少吸烟或戒烟是非常有必要的。

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