5个引起血压高的原因，你有没有中招？

　　高血压已经成为严重威胁人类身体健康的一种慢性疾病了，生活中不少人都饱受高血压的折磨，大家发现自己血压升高后必须先找到引起血压高的原因，然后在针对具体原因进行有效的治疗，下文就是对高血压病因的详细介绍。

　　引起血压高的原因：

　　1、遗传因素

　　如果父母都是高血压患者那么他们生的孩子患病率高达46%，临床上有超过一半的高血压患者在被医生询问的时候都被问到是有高血压家族史的，说明高血压这个疾病还是受到遗传因素影响的。

　　2、饮食

　　有不少地方的人在饮食上喜欢放入很多的食盐，吃的食盐越多高血压的发生率越高，因此我们希望大家在饮食上还是清淡一点，不要吃的太咸，另外可以适当补充一点钾元素，能够帮助大家很好地控制血压。

　　3、精神应激

　　我们发现从事脑力劳动的人患上高血压的几率明显要高于体力劳动者，从事精神紧张度高的职业者发生高血压的可能性较大，这说明精神过于紧张也会诱发高血压的，希望大家在平常能够放松一点，不要过于紧张。

　　4、体重超重

　　体重超重也是很多人血压升高的一个重要因素，一般我们是采用体重指数(BMI)来衡量一个人的肥胖程度，高血压患者中有1/3有不同程度肥胖，特别是腹型肥胖者容易发生高血压。

　　5、避孕药

　　服避孕药妇女血压升高发生率及程度与服用时间长短有关。35岁以上妇女容易出现血压升高。口服避孕药引起的高血压一般为轻度，并且可逆转，在终止避孕药后3～6个月血压常恢复正常。

　　引起血压高的原因上文中已经为大家介绍的非常详细了，希望大家发现自己血压升高之后能够对照这些找到自己的病因，接着就是针对病因进行有效治疗了，这样的降压效果也是相当好的，一段时间后血压数值就能恢复正常了。

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