发现自己心跳过速怎么治？

一些上了年纪的人会发现自己出现心跳过速的情况，自己的感觉非常舒服，老是感觉自己的心脏在扑通扑通地跳，这样下去给心脏造成的负担也是非常重的，不利于身体健康，那么发现自己心跳过速怎么治呢？一起来看看权威人士有什么好的方法。

心跳过速怎么治？心跳过速的治疗方法：

1、屏气法：首先心跳过速的患者可以深吸一口气然后屏住呼吸，隔个几秒钟将气呼出；此外还可以患者在深吸一口气之后立马呼气，然后用力吸气，再呼气，就这样反复几次，这两种屏气法是能够让大家心率变慢下来的。

2、压迫颈动脉窦：颈动脉窦是在大家的颈部与甲状软骨同一水平线上感觉到跳动的地方，用自己的第2、3、4三个手指向对自己的颈动脉部位进行压迫，最好带点按摩，每次按摩的时间不要超过5-10秒钟，如果没有效果的话应当隔几秒钟再去按，按压的时候不能两边颈动脉一起按，因为有使心跳突然停止的危险。一旦发现心率降下来了立即停下来。

3、压榨眼球：这个治疗方法需要由家里人进行操作，具体方法是用他们的手指压着一侧或两边眼球约10秒钟，在压着眼球时用力不能太大，以免对眼球造成伤害，一旦发现心跳速度变慢，需要慢慢减少压力。

4、养成良好的生活习惯：很多人出现心跳过速的问题都是平常的一些坏习惯导致的，因此养成好的生活习惯也可以减慢心率，比如戒烟戒酒、心态要积极向上，不要让负面情绪影响到自己。

心跳过速怎么治？相信大家读完上文后对于心跳过速的治疗方法都有深入的了解了，希望大家在发现自己心跳过速的话务必要早一点接受针对性的治疗，早点把心率降下来，一方面自己会舒服一点，另外减轻心脏的负担。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。