不管是大人还是小孩子,在我们的身体里面都是流淌着血液的,并且血液对于我们的身体有着非常重要的作用,血液一旦出现了异常情况时,身体健康就会受到很大的威胁,而有些人的血液出现了粘稠的情况,必须要及时调理,那么血液粘稠怎么办呢?
血液粘稠怎么办
如果血液粘稠的话可以适当的多吃一些新鲜的水果和蔬菜,还要注意多喝水,维生素C的营养成分可以起到调节血脂的作用,蔬菜里面的纤维在我们的肠道里面,是可以起到阻止胆固醇吸收作用的,也可以使血液粘稠度有所下降,而含有卵磷脂的食物,如禽蛋、大豆、鱼类或者是豆制品,对于血液粘稠度的情况会有所改善,使血栓的情况不容易形成,喝水的时候要注意时机,如早晨起床之前,每顿饭前一个小时,睡觉之前,每天最好不要喝少于两千毫升的水。在平时的生活中饮食方面要以清淡为主,做到粗细粮搭配。
当然也可以在医生的专业指导下使用药物进行治疗,选择抗凝以及降你血液粘稠度的一些药物,经常使用的有阿司匹林、链激酶等,也可以使用具有活血化瘀作用的药物,如当归片、川芎等。在这里要提醒大家,所有药物的使用必须严格听从医嘱,千万不可擅自使用任何的药物,以免因为服用药物不当而引起不适的症状。
血液粘稠怎么办呢?越来越多的人出现了血液粘稠度的问题,尤其是对于年龄偏大的一些人来讲,当血液比较粘稠的话,一定要注意调整好自己的饮食,还要注意多喝水,服用的药物必须得到专业医生的指导才能使用,以上有详细的介绍,希望能帮到大家。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
黑木耳性平味甘,入肺、胃、大肠经,具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、活血、强志养颜等功效。