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冠心病吃什么水果好?水果吃得对疗效显著

2018-01-2239健康网
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核心提示:冠心病吃什么水果好?冠心病是因为脂肪代谢出现了问题造成的,所以冠心病患者应该少吃脂肪,要多吃果蔬。那冠心病患者吃什么水果是有益的呢?下面一起来看看吧!

  冠心病吃什么水果好?冠心病是因为脂肪代谢出现了问题造成的,所以冠心病患者应该少吃脂肪,要多吃果蔬。那冠心病患者吃什么水果是有益的呢?下面一起来看看吧!

  冠心病吃什么水果好?1、香蕉

  香蕉含有碳水化合物以及多种维生素,能够有效的防止便秘,能够预防冠心病的诱发因素的发生,对于冠心病以及高血压患者具有很好的疗效。

  冠心病吃什么水果好?2、猕猴桃

  猕猴桃被誉为“水果之王”,维生素含量丰富。平常多吃,可降低血胆固醇甘油三酯水平,一方面稳定血压,另一方面对预防冠心病、动脉硬化等都有很好的疗效。

  冠心病吃什么水果好?3、苹果

  苹果中含有大量的碳水化合物、维生素C、少量的脂肪以及蛋白质与微量元素,苹果还含有大量的纤维素,能够促进胆汁酸的排泄,对于冠心病、动脉硬化以及高血压具有不错的治疗效果。

  冠心病吃什么水果好?4、山楂

  山楂中含有山萜类及黄酮类等药物成分,具有显着的扩张血管及降压作用,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。所以对防治心脑血管有很好多疗效,比如冠心病、高血压等疾病。平常不妨多准备一些山楂或山楂片。

  冠心病吃什么水果好?5、松子

  松子有“长寿果”之称,松子内含有大量的不饱和脂肪酸,具有很好的软化血管的作用,保持血管的弹性,对老年人作用更加明显。降脂降压,对高血压、冠心病的预防作用非常明显。

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