别怕！这些情况不是高血压！

　　随着医学知识的宣传普及，很多人都会开始关注自己的血压，当血压升高时，往往会怀疑自己是不是得了高血压。其实在正常状况下，每人每天每小时的血压都是有周期性变化的，而且根据测量的部位不同，得出的血压水平也会不一样。

　　人体中血管有大动脉、小动脉、细小动脉、毛细血管等，动脉的压力称为动脉压，静脉的压力则称为静脉压。一般我们说的测血压是指测量上臂的肱动脉压。

　　影响血压水平的因素有很多，血管壁弹性、血液的黏稠度、心搏出量、测量者的年龄、气温、测量时间、精神状况等，都会对血压值有影响。

　　在正常状况下，每个人每天的血压都会呈周期性变化，一般来说晚上血压会比早上低，凌晨两点是血压最低的时间，从清晨开始升高，每天血压变化幅度会有20～30毫米汞柱。除此之外，运动和饮食，情绪上的紧张兴奋，患病等都会影响血压的波动，尤其是身体不适时，血压的变化往往会较大。

　　许多人没有定期测量血压的习惯，只有在体检或者就诊时才测血压，这时血压很容易会因为情绪紧张或者疾病病痛影响而上升。如果这种时候测量到的血压值偏高，也只能认为是血压高。想要确认是不是高血压，必须在一段时间内多次测量，才能获得较准确的结果。若血压高是受到内在、外在因素影响，如紧张、生病等，原则上不需要特别使用降血压药物治疗。

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