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阵发性房颤如何保健

2015-07-0139健康网
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核心提示:阵发性房颤保健要注意少量饮酒和清淡规律的饮食。  

    心房颤动简称房颤,是指人体出现脉搏不规律跳动的现象的疾病,房颤又分为初发性房颤、持续性房颤、永久性房颤。第一次出现心律不齐的现象后,此现象还会一阵阵发作就是阵发性房颤。引起房颤的原因有很多种,许多诸如冠心病、心肌病、心力衰竭、风心病等与心脏有关的疾病会引起房颤,还有心肌细胞代谢紊乱、自主神经出现功能失常状况也会引起房颤,还有服用一些药物特别是某些中药具有对心脏的毒副作用,同样会导致心房颤动。阵发性房颤发作时,患者主要是突然会感觉心悸、呼吸不顺畅、眩晕,严重时会导致昏厥不醒以及休克。那么对于阵发性心房颤动,患者平时需要注意些什么,要如何保护自己的心脏呢,以下两点有利于阵发性房颤保健。   

   1.戒烟戒酒

  阵发性房颤者一定要戒烟,烟里面的烟碱以及酒精里面的乙醇都是对心脏会有伤害,所以患者为了健康一定要下决心戒烟,也不能贪杯,要减少饮酒次数,减少饮酒量。经常饮酒会伤害胃黏膜,伤害肝脏,同时酒精会导致心跳加快,容易引起心房颤动,并且在发生心房颤动时会延长房颤的时间,使患者的病症加剧。所以好酒的患者一定要戒酒,不过可以喝少量的葡萄酒。

    

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  2.饮食清淡

  对于阵发性房颤患者来说,清淡的饮食尤为重要,刺激性的食物如辣椒、大蒜等对患者的病情会有不利影响,可能会引发病症,所以患者要避免刺激性食物,多食用维生素、膳食纤维丰富的蔬菜、水果。另外患者也要注意食用低脂、低胆固醇的食物,患者在治疗过程中,饮食不仅要清淡同时也要规律,要注意不要轻易改变食谱,饮食突然发生大幅度变化也不利于患者身体保健。

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