原来,引起李大妈突然倒下的原因并不是高血压,而是低血压。为李大妈诊治的内科张教授告诉其家人,低血压也可能引起心脑供血不足,其危害程度不亚于高血压。因此,老年人切莫“重高轻低”,即重视高血压,轻视低血压。否则,会追悔莫及。
老年人低血压是指收缩压低于90毫米汞柱,舒张压低于60毫米汞柱。低血压可能是一过性的,也可能是长期性的。低血压可分为急性和慢性。临床常见的低血压大都为慢性低血压。
引起低血压的原因有以下几种:一是药物性低血压。主要是老年人因病服用某些降压药而引起低血压;二是体位性低血压即直立性低血压。老年人神经调节功能差,动脉硬化使其动脉弹性下降,体质虚弱、长期卧床的病人及在闷热的环境中站立过久,均易诱发体位性低血压,特别在直立位置或卧位时突然起立更易发生问题。三是排尿性低血压。在排尿中或排尿后突然晕倒、神志不清,发作前无先兆,发作后2~3分钟恢复正常。
那么,如何防治低血压呢?低血压的老年人可根据自己的体力情况,选择适合自己的锻炼项目。患有低血压的老年人应注意饮食方面的调节,可适当增加盐的摄入量,约为正常食盐量的2~3倍。低血压的老年人还可选用滋补药来调节血压,可每日服用桂圆肉6克,也可在医生指导下服用人参。
(实习编辑:李杏)
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当前我国心血管病死亡占总死亡的41%,其中,70%的脑卒中和50%的心肌梗死与高血压有关。国内外研究均证实,降低高血压患者的血压水平可减少40%~50%的脑卒中和15%~30%的心肌梗死危险。2014年10月8日是第十七个全国高血压日,主题是“知晓您的血压”。广东省人民医院心内科高血压研究室主任陈鲁原指出,知晓,不仅要知道血压水平,更要知道水压水平代表的意义,知道家庭测量血压的重要性,知晓如何选择合适的血压计。