如何拯救血压微高的中青年

　　高血压的发病与哪些因素有关？

　　目前导致高血压高发的第一个因素是肥胖，第二吃盐吃得太多，特别是纳盐的摄入量过高。吸烟、精神紧张，这些是目前比较认可的跟高血压发生有关系的因素。当然还有遗传，父母有高血压子女患高血压的机率比较高。但是遗传是很难改变的，能改变的因素，包括我说的肥胖、纳盐吃得太多、吸烟、喝酒、精神长期的紧张等因素。

　　当然，中国的高血压患者越来越多，还跟中国的老年化有关系。但是特别值得关注的是，现在的青年人，按定义45岁以下的都是青年人，可能还包括一部分中年人，他们高血压的人数也非常地多，而且增加的速度也非常地快。

　　为什么这么多年轻人都有高血压呢，可能非常重要的因素还不仅仅是遗传，还是生活方式的问题。因为生活好了，吃的越来越多，有的人超重、肥胖，很多人吸烟，加上特别是北方人吃盐吃的特别多，口重。这些因素都是跟高血压发病有关系的。

　　而且高血压发病隐匿，没有什么特别特殊的症状，容易被忽略，可等到发现到时候都不是早期了，已经对身体、心脏有损害了，治疗起来就比较困难。

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（责任编辑：潘东波）

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