冠心病搭桥 八旬翁找回健康

　　哈医大一院心血管外科的医生为张老汉实施了非体外循环不停跳冠脉搭桥术，这一手术的优点是损伤小，手术时间短。可避免体外循环造成的不良反应，明显降低脑栓塞、心律失常等术后并发症的发生率，尤其适合于老年冠心病患者。

　　心脏病是中老年人的常见病、多发病，发病过程很漫长，发病后应积极去医院进行正规检查、治疗。但患者不应把全部希望寄托于医生的治疗，还应注意日常生活中的自我调养，主要有以下几点：

　　饮食调养：平日饮食宜清淡，尽量少食或避免高动物性脂肪、高胆固醇的食物，如肥肉、猪油、动物内脏、蛋黄、乳酪和黄油等;平日烧菜尽可能用植物油，食盐宜少，糖也要少吃;食物以素食及豆制品为主，即多食素菜、水果、豆制品等;蛋白质的补充可食用瘦肉、鱼肉和蛋类。

　　生活调理：避免过度劳累和精神紧张。日温差变化大时，注意保暖。起居有规律，睡眠要充足，心境要平稳，勿大喜大悲、忧愁郁闷。禁止吸烟、饮酒。

　　控制体重：肥胖者要设法减肥，减少食物的总热能;不宜经常饱食，宜通过锻炼来减轻体重，一定要达较理想水平。

　　温水浴疗：给左上肢做局部温水浴，水温从37℃开始，逐渐调整到42℃，使局部末梢血管和冠状动脉反射性扩张，改善冠脉循环。

　　上午吃药，下午锻炼：资料表明，由心肌缺血和致命性心律失常引起的心脏病急发率和猝死率，以上午6~12时最高，尤其是睡醒后头3个小时心脏最容易“闹事”，因此，每天服用能缓解发作症状的药物，最好选在清晨和午睡前。心脏活动是有节律的，即使在常规生活状态下，上午6~12时心脏仍易出现缺血损伤和心律失常，因此在这段时间进行可能加重心脏负荷的体育运动显然不合适，心脏病人最适宜运动且相对安全的锻炼时间是下午。一般来说，冠心病人应进行力所能及的体育锻炼，如散步、体操、慢跑等，以增强心脑功能，增加冠状动脉血流并建立侧支循环。注意锻炼要循序渐进、持之以恒，切忌操之过急。

　　定期进行健康检查：注意有无高血压、糖尿病等疾病。这些病都和冠心病的发生有密切关系，一旦发现就应有针对性地选择药物治疗，控制其进展。

　　定期服用可预防动脉粥样硬化、改善微循环和调节血脂的药物，如复方丹参滴丸。

（实习编辑：李杏）

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