得尿毒症并非一朝一夕：3件事提前做，结果不会这么坏

相信很多人或多或少都会听说过尿毒症，那什么是尿毒症？

尿毒症是慢性肾衰竭的终末期，也是慢性肾病的最终结果。一般患上尿毒症的人是因为体内出现了排毒障碍而导致尿液积聚大量的毒素，不能排出体外，而人体长期储存大量毒素就会危害人的健康，比如影响人的神经系统、消化系统、心血管系统等。那么，在日常生活中哪类人属于尿毒症高危人群？你需要做一下了解。

第一、肾病人群易得尿毒症

一般来说，慢性肾病如何控制不好，最终结果就是尿毒症。这主要是因为慢性肾病患者肾功能丧失所引起的，一旦患者的病情严重了，人的肾功能就会慢慢走向衰竭，而这也表明人们离尿毒症也不远了。

第二、高血压人群易得尿毒症

高血压是导致尿毒症的主要因素之一。一般高血压患者除了按时服用治疗高血压的药物之外，平常还要多加注意自身的饮食习惯。高血压患者一旦没有注意自己的饮食习惯，比如经常喝酒、大鱼大肉、吃重口味食物等。即使人们吃了药，血压也会处于较高的水平。这样长期一来，便会引起肾脏血液流通异常，造成肾脏缺血缺氧，从而引发肾小球动脉硬化，造成肾损害，严重时会引发尿毒症。

第三、糖尿病人群易得尿毒症

糖尿病也是导致尿毒症的主要原因之一。一般糖尿病患者的血糖都是比较高的，如果患者没有把血糖控制到很好时，就极容易导致尿毒症的出现。这主要是因为人们长期血糖升高会引起肾脏血流动力异常，从而导致肾功能下降。当人们没有及时治疗时便会导致肾衰竭，最终以尿毒症收尾。

显然，尿毒症并不是一个独立的疾病，而是有一些“导火线”。那么，人们在日常生活中该如何预防尿毒症呢？

预防尿毒症的方法一：养成良好的饮食习惯

如今人们的生活水平越好，人们的饮食习惯也越来越不健康，比如经常大鱼大肉、喝酒、喜欢辛辣食物等，这些饮食对人的肾脏有很大的影响。因此，人们要养成良好的饮食习惯，平常要注意低蛋白饮食，多吃一些蔬菜和水果等。

预防尿毒症的方法二：切忌滥用药物

就比如抗生素，这种药物一旦被滥用，除了造成对抗生素的耐药性外，还会引起药物性肾损伤。除此以外，部分中药、解热镇痛药等不能擅自滥用。

预防尿毒症的方法三：定期检查肾功能

对于一些高血压、高血糖或者其他疾病的患者而言，定期检查肾功能是很有必要的，尤其对肾病患者来说更有必要。定期检查肾功能可以及时反映人体肾脏的情况，及时发现及时治疗，这也是很好的尿毒症预防措施。

参考资料：

[1]吴志. 糖尿病易与尿毒症“攀亲”[N]. 保健时报,2015-09-10(005).

[2]楚超. 揪出尿毒症幕后黑手[N]. 保健时报,2015-05-28(007).

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