好好的人，怎么会猝死？三个原因，为你摊开说一说

你听说过猝死吗？我相信你肯定听说过。最近几年，关于猝死的新闻屡见不鲜，而且有个现象越来越明显：发生猝死的人正在逐渐年轻化。有事业正在蒸蒸日上的企业中高层管理者，有医术非常高、一天上多台手术的医生，这些人正在青壮年时期，怎么会发生猝死？

很多人以为猝死离自己很远，但是，每一条猝死的新闻播出后，才意识到原来猝死离自己并不远。

随着现代社会的节奏不断在加快，每个人身上的压力都越来越大，这也使得很多人投入太多的时间在工作上，很少有时间顾及自己的身体情况，当熬夜加班已经成为常态的时候，亚健康问题也就逐渐出现，而猝死，多数跟心脏异常有联系，而且是有很多诱因的。

?认识猝死的诱因?

第一，过劳猝死是大家经常都听到的新闻，也是大家非常害怕的一种猝死。如果长时间过度工作或是运动的话，会导致心血管功能发生一系列的变化，比如血压会升高、心跳加速，最终导致猝死的发生。

第二，特殊情绪也会引发猝死。比如狂欢、愤怒等情绪会让大脑皮层形成太强烈的兴奋感，影响到血管中枢，而且肾上腺活动会突然增强，也会导致猝死的发生。

第三，酗酒导致猝死也是非常常见的一种，酒精会抑制大脑皮层的高级中枢功能，从而使呼吸和循坏中枢产生麻痹，特别是本身患有心血管疾病或者是肝脏、肾脏有疾病的患者来说，酗酒还会引起器官衰竭，最终引起血管破裂猝死。

从以上三种情况可以看出，引发猝死是有很多诱因的，而这多数都是我们可以去控制的，也就可以避免猝死的悲剧发生。

一般发生猝死的时候，也会有很多症状产生，可以根据这些症状进行判断。

?猝死的症状，每个人都该了解?

（1）胸部疼痛

胸部疼痛是猝死发生前最容易被感受到的症状，如果最近经常突然感觉胸部疼痛、有喘不过气的压迫感，一定要及时到医院进行检查，提高警惕。

（2）找不到原因的劳累

现如今，猝死并不只是发生在老年人身上，很多年轻人也是猝死的潜在对象，而且现在的年轻人工作压力大，经常加班熬夜，一些特殊职业甚至会连续工作几十个小时，这对于心脏是会造成影响的，长久下去身体总会出现问题。

如果在没有经过剧烈运动，也睡饱觉，不生病的情况下，经常感觉很劳累，找不到劳累的原因，那么就要提高警惕了，很可能是心脏出现了问题。

（3）发生晕厥

晕厥也是猝死前的一个重要症状，这是因为患者脑供血不足引起的，应及时进行救治。

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