避开这3个误区，血压会心甘情愿降下去！不给你添乱

高血压是现在生活中非常普遍的一种疾病，好在针对这种疾病已经有对症疗效好的方法出现，但是也有一些人感叹，为何已经吃了降压药但是血压却降不下来呢。血压之所以处于居高不下的地步有很多的原因，想要避免这种情况还需要远离降压误区。

血压降不下来跟这些方面有关系

第一、白大褂效应

这里所说的白大褂效应其实是一种心理效应，有些患者在看到医生的时候就忍不住出现紧张感，血管会收缩，自然血压也就会升高，虽然说患者的血压升高了，但是这种情况属于一种伪高血压，对于这类患者不需要太担心，如果平常测量正常，只需要平稳情绪就可以。

第二、忽视日常习惯

导致高血压出现的原因有很多，除了遗传导致的高血压之外，不良的生活习惯也会导致血压升高，比如吃东西太咸、压力太大或者身体超重等等，千万不要觉得吃了药血压就可以降下来，如果不调整不良的生活习惯，单纯依靠药物可谓治标不治本，对血压的控制并不是很好。

第三、药物使用有问题

如果血压需要药物来进行控制，那么就要严格按照医生的建议来进行，如果药物用量不足剂量比较小，或者两次服用药物之间间隔时间太长等等都会影响到降压的效果。

第四、继发性高血压不注意病因

继发性高血压，也就是因为某些疾病而引起的高血压，常见的有肾性高血压、内分泌性高血压等等，想要控制高血压还需要将疾病的源头控制好才可以，否则降血压效果并不明显。

血压降不下来跟很多方面都有关系，一定要知道问题出在哪里才可以针对性寻找一种方法来进行治疗，否则一味降血压并不能达到相应的效果，当然降血压一定要避免各种误区。

这些降血压误区要避免

误区一、降压药吃了会产生依赖性

有些人觉得降压药一旦开始服用就会出现依赖性，就没法停止了，因此不可轻易服用药物。其实高血压患者之所以需要长时间服用药物是因为这是一种终身性病症，需要长期服用药物，并非因为高血压的依赖性而长时间服用药物的。

误区二、没有症状血压就没问题

一个人的血压升高之后患者会表现出头痛、头晕、失眠的症状，但是也有一些没有感觉，但是没感觉不代表血压正常，不可凭感觉采用治疗方法。

误区三、血压升高要快速降压

血压升高是需要降血压，但是降压也需要一个循序渐进的过程，切勿在短时间突然降到正常的范围，这样反而身体会承受不住产生不利的影响。

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