脑梗指脑血管局部供血不足,引起脑组织缺血坏死。在我国,脑梗较为常见,但早期脑梗却往往很容易被忽视,一旦发现便是脑梗发作,但其实脑梗的早期症状是可以通过观察发现的。
早期脑梗可发现,七大症状要警惕
1、头晕
大脑血管堵塞,需要经过长期累积。当脑血管发生堵塞时,血流量就会减少,导致脑组织供氧不足,引发头晕的症状。
2、肢体麻木
如果身体没有患上脊椎病或者糖尿病,但最近出现肢体麻木的症状就需要注意。麻木,特别是肢体末端的麻木,如手脚发麻、舌尖发麻、发胀等情况,很有可能是脑梗的前兆。
3、胃肠道异常
消化系统是最敏感的器官,大脑若供血不足,很容易引起恶心、呕吐、吞咽困难、无食欲等消化道的异常症状。
4、眼前出现黑蒙
眼睛视力突然模糊,甚至看不清东西,但休息一会就恢复正常,这种情况大多就是大脑缺血引起的,要留心是否是脑梗引起的。
5、走路不稳
大脑的缺血引起视线模糊,还有平衡功能减退,都有可能导致走路不稳,甚至摔跤的问题。大多数年纪大的老年人走路不稳是常有的现象,但是如果不多加注意,很可能会错过最佳治疗时间。
6、爱打哈欠
打哈欠是身体缺氧需要摄入氧气的一个反射动作,若打哈欠次数较频繁,可能并不是因为犯困,还会是大脑慢性缺血导致的。
7、容易发困
大脑缺血的保护机制之一就是犯困想睡觉,减少体内氧气的消耗。若突然出现无缘由的困倦感,就要注意是否是脑缺血引起的。
脑梗发生后一般预后较差,可能会出现记忆力减退,逻辑思维能力减退,甚至生活不能自理等后遗症。所以,预防才是最关键的步骤,那么预防脑梗要怎么做呢?平时能做到下面这些,脑梗的发病率将大大降低。
脑梗发作可预防,三种方法要学会
第一,适量参加运动。运动能够促进血液循环,运动神经还可以给大脑形成一个良性循环的刺激。而大脑皮层运动多了,反应灵活,血流通畅,脑梗自然就不会发生。
此外,运动还能够帮助减肥,减少身体中过多的血脂和胆固醇。血脂是发生血管阻塞的最大元凶,血脂降低了,脑梗的发作概率便会降低。
第二,养成泡脚得到好习惯。脚是离心脏最远的地方,也是血液循环最容易出现问题的地方。多泡脚能够促进血液回流,保证大脑的供血正常,降低了脑梗发生的可能。
第三,饮食上少吃油腻的食物。油腻的食物中含有大量脂肪,过量的脂肪堆积在血管容易导致血管不通畅。若脑血管出现堵塞,便会诱发脑梗,所以饮食上要注意清淡饮食,多吃芦笋、蜂蜜这些能保持血管活性,促进脂肪代谢的食物。
脑梗重在预防,只有知道脑梗发作的症状,才能在脑梗发生时作出判断,及时就医,避免病情加重,同时日常的良好生活及饮食习惯也是预防脑梗的关键。
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擅长领域:心血管专业:冠心病、心肌病、心肌炎、高血压病、肺心病、先天性心脏病、风湿性心脏病、感染性心内膜炎及各种原因引起的心衰、各种心律失常的诊治
擅长领域:熟练掌握冠心病、心衰、心律失常、先天性心脏病、高血压病、心脏瓣膜病等的治疗,尤其擅长各类危重患者的救治,如心力衰竭、肺栓塞、急性心肌梗死、风湿性心脏瓣膜病等。
擅长领域:深圳市人民医院主任医师,专攻冠心病、不稳定性心绞病、急性心肌梗死、高血压病的预防与治疗。对急性心肌梗死后冠脉支架术后的康复治疗有独特的经验。专治顽固性高血压病、心律失常、房颤、频发室早、阵发性室上速、窦缓、血管栓塞(脑血管梗塞,上下肢动静脉血管栓塞、肺栓塞)。对扩张性、肥厚性心肌病、心肌炎、风心病、高脂血症、脂肪肝、高尿酸血症、高血压倂糖尿病、高血压肾病,全心衰倂肺部感染的治疗有丰富的经验。 先后发表学术论文于《中华心血管杂志》等学术刊物20多篇。 经常参加全国性心血管病治疗学术交流及会诊。