年纪轻轻就猝死？别惊讶，这些症状说不定你也有！

近年来关于猝死的案例，变得越来越多，而且年轻化的趋势也越来越明显。你觉得它离我们很远，其实或许它早已潜伏在你的身边。而猝死，光看这个名词上也可以认识到这种情况的严重程度，如果处理及时也许还可以挽回一条生命，一旦稍有不慎可能就“一命呜呼”！因此一定我们要提前了解猝死征兆，更加要知道猝死的诱因。

猝死发生之前的几个明显征兆：

一是心慌。

心慌是心脏异常的一种表现，往往也是猝死之前的症状表现。心慌也就是心率异常，虽然说少数出现不会导致猝死，但是如果频繁性出现，而且情况越来越严重，就可能导致室颤出现。这种情况可能会导致一个人在几分钟之内猝死，抢救不及时还可能会危害生命安全。

出现心慌一定要引起重视，要及时到医院进行检查，查明原因并采取针对性的治疗。在饮食方面要调整，平时需要采取适量锻炼，对于身体状况还需要定期检查。

二是胸闷。

胸闷也是猝死之前的常见症状，虽然有些患者可以通过休息得到缓解，但是也要引起重视，及时到医院进行检查，并采用相应的治疗方式进行治疗。此外，胸闷还可能会出现在冠心病以及冠状动脉硬化患者的身上，因此一定要查明原因进行治疗。

三是心跳加快以及晕厥。

正常情况下心脏每分钟的跳动次数保持在五十到六十次之间，如果心脏跳动太快已经超过每分钟一百次，甚至出现晕厥的症状，这就要引起重视，以免因为心脏跳动太快而引起心脏骤停出现。

可见，心脏跳动速度太快或者太慢并伴随着晕厥，是猝死之前的典型症状，为了自己的生命安全，一定要及早到医院进行治疗。

四是四肢麻木。

如果身体长时间出现不明原因麻木的症状，这很有可能是脑血栓或者脑血栓的“信号”。一旦不及时进行治疗，在出血量比较严重的情况下就会导致猝死出现。因此四肢不明原因麻木，一定要及早进行检查治疗，必要时候还需要采用相应的药物以及手术方式进行治疗。

了解了猝死前的症状，那么导致猝死征兆的诱因又有哪些呢？不妨往下看看：

1.精神因素

狂欢、紧张以及恐惧这些情况会导致大脑产生强烈的兴奋，而且这种兴奋还会延续并影响到心加速中枢以及血管中枢，因此很可能会导致猝死出现。

2.体力因素

如果一个人从事超过自己体力范围的劳动，会让自己的肌肉 以及关节在短时间之内调动大量的血液，会引起心血管出现变化，比如心跳加快、心脏输出量增加等等，也可能会导致猝死。

3.抽烟酗酒

抽烟时候烟碱在进入人体之后不仅会出现心率加快的症状，还会导致血管以及动脉痉挛，从而对心脏产生伤害，严重者甚至还会导致心脏骤停以及猝死。而酒精在进入人体之后会抑制大脑皮层高级中枢功能，会麻痹中枢，很容易引起心脏、血管以及肾脏等器官衰竭，严重还会导致血管破裂致死。

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