出现这4个症状，说明你的心脏健康“亮红灯”了！

心脏是人体的动力之源，是一个极其重要的器官，主要负责把血液泵至全身，让全身细胞都能够得到充足的养分，但是心脏也是一个“零件”，所以也会有出毛病的时候，知道一些关于心脏不好的症状甚至可以挽救患者的性命！

症状一，胸闷

心脏处于胸腔之中，当出现心脏出现异常之后，患者会觉得胸闷，呈现持续性的，这只是心脏功能出现早期损害而导致的。这个时候心脏也许只是心率不齐，尚不足以出现情况严重的心房颤动的情况，但是仍是要引起重视的。

症状二，呼吸困难

肺部的血液是回心的，因此当心功能不好时，肺部的血液就不容易回心，导致淤积在肺部，而此时肺脏的功能也势必会受到影响，而这主要表现为呼吸困难，是因为肺部的淤血导致的，情况严重的甚至会肺淤血。

症状三，胸痛

胸痛是一种很危险的信号，极有可能是心功能急性出现衰竭而导致的。心肌细胞对于氧气的敏感性是非常强的，如果心脏血管因为各种原因导致梗堵，就会影响心脏的血供，最终导致心肌大面积死亡，而且心肌细胞属于不可再生细胞，这样就会导致剧烈胸痛。

症状四，容易劳累

心脏掌管着全身细胞器官的血供，而从心脏出来的血液都是富含营养以及氧气的，肌肉组织是身体含氧量大的部位，因此如果心脏功能不好了，肌肉组织的血供也会相应的减少，以保证重要的器官血供得到保证。

心脏要如何保护？

无论怎么说，心脏都是一个非常重要的器官，加上心脏从尚在娘胎的时候直到死亡的一刻都是在工作的，我想这世界上没有任何一个“零件”能够如此长时间使用的了，就是因为这样，心脏的保护工作必须进行。

注意饮食：心脏也是有自己的一套供血系统的，这就是我们常说的冠状动脉，但是也是一个非常容易受伤害的动脉，老年人以及肥胖者都是很容易造成此动脉硬化的，因此，这些高危人群不能暴饮暴食，常吃油腻食物，这样会让心脏机能加快受损。

经常锻炼：要想心血管功能保持正常，就必须要让心脏保持一定的工作强度，所以锻炼必不可少，你可以通过一些有氧运动来锻炼心功能，但是要注意不要过度，否则会损伤心脏。诱发严重的心脏病。

现代人的饮食生活习惯导致血液之中脂肪含量较高，而这对于血管来说并不是一件好事，会损伤血管内皮引发血栓的发生，这是一个危害心功能的潜在因素，相信我们通过了解心功能不好的征兆以及保护心脏的举措后，能够正确的为心脏“减负”。

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