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致高血压患者:4件事虽小,但却是你降血压的最大“阻力”

2018-06-16 20:10:0039健康网
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核心提示:高血压是现代的富贵病,关于高血压的误区也是比较多的,有些误区危害是相当大的。如果不加以注意就会导致很严重的后果。

高血压是现下的一种常见病,也是难治病,关于高血压的误区,想必不少人还深信不疑,从而导致了许多人的血压控制不平稳,甚至引发了各种高血压并发症,严重威胁了人们的生命安全。

高血压常见的四大误区

误区一,没症状就不去医院

血压在身上看不见摸不着,只有通过血压计才能间检测到血压,但是一般情况下,血压稳定的时候身体不会有太大变化,只有血压波动剧烈时身体才会有症状表现出来。因此在没有症状的时候,部分患者是不会选择看医生的。其实这种做法是不对的,血压刚升高时,身体一般没有明显反应的,这时及时发现,不用吃药也能降低血压。而当出现症状,血压往往已经很高了。

误区二,不按时吃药

高血压一旦获得确诊,那么就需要终身服药,并且要定时服药,需要按照医生的医嘱来进行服药,尽管药物会带来一定的副作用,但是这不能成为停止吃药的借口,在服药期间应该定期复诊,以了解药物的副作用以及血压的稳定情况。

误区三,饮食不注意

高血压的出现其实与饮食有着很密切的关系,例如高脂饮食,在患了高血压之后,就应该规范饮食,低脂少盐饮食,可以让血管得到很好的保护,减少心脑血管意外的发生,还能让血压更加平稳,对靶器官的伤害也小很多。

误区四,坏习惯没改过来

血压的高低与习惯有很大的关系,熬夜、抽烟压力大等都是会造成血压急剧上升的因素,因此在确诊高血压之后,就需要改过这些坏习惯。

高血压的发生是我们都不乐见的,但是如果高血压一旦确诊了,就必须引起足够的重视,上面的几个误区虽然不能完全治愈高血压,但是也能在一定程度上影响着高血压的发展。

对于正常人来说,高血压的预防尤其重要,定时检测自己的血压,同时多注意自己的身体,当出现头晕或者其他高血压症状的时候,就需要到医院去进行及时的诊疗,高血压患者如果能够维护好血压的稳定,那么预后是非常好的,减少身体内重要器官的损伤,那么患者就能很好的度过余生,否则,高血压会带来诸多并发症,这会给患者的生活工作带来极大的不便。

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